Prenatální a postnatální cvičení pro těhotné



Zacvičte si a odreagujte se zároveň. Dnes Vás cvičením pro těhotné provede zkušená a certifikovaná cvičitelka Farel Hruska, jenž se pre a postnatálnímu fitness věnuje již přes 20let. Farel Hruska má odborné znalosti v nejrůznějších tréninkových metodách s důrazem na pre-a postnatální fitness. V roce 2007 byla jmenována firmou Stroller Strides Instruktorkou roku.

Na cvičení Vám bude stačit:

  • podložka
  • pohodlné oblečení

Video: Prenatální a postnatální cvičení pro těhotné

reklama

Po cvičení si můžete odpočinout při čtení našeho seriálu Těhotenství týden po týdnu, nebo pokračovat dalším cvičením pro těhotné.


Komentář

  1. Jarda napsal(a):

    Super, taky budu cvičit :-)

Přidejte svůj komentář a diskutujte s ostatními

*

Chci e-mailem zasílat upozornění na nové komentáře.
Můžete se přihlásit ke sledování komentářů přímo, bez odeslání komentáře.

Kolik je 3 + 13 ?
Please leave these two fields as-is: