Ve třetí části si procvičíte díky Pilates hlavně zadeček a stehna.
Na cvičení si připravte:
- podložku
- jeden pár lehkých činek
- pohodlné oblečení
Video – Cvičení pro těhotné – Pilates pro zadeček a stehna
reklama
Po cvičení si můžete odpočinout při čtení našeho seriálu Těhotenství týden po týdnu, nebo pokračovat na další cvičení pro těhotné.
Hledali jste:
"cviky v těhotenství (37)", "cviky na zadek v těhotenství (36)", "pilates pro těhotné (33)", "cviky na stehna v tehotenstvi (30)"
Nové komentáře na Těhotenství Online.cz